YOGA VÍKEND
Pozývame vás na víkend plný pohybu, uvoľnenia a regenerácie tela aj mysle. Doprajte si čas pre seba a zažite harmonické spojenie relaxu, prírody a jogy v príjemnom prostredí Hotela International. Rozvrh lekcií Piatok 7. 11. 2025 18:00 – Jóga pre zdravý chrbát Funkčná jóga zameraná na uvoľnenie a posilnenie chrbtice a celého tela. Sobota 8. 11. 2025 7:30 – Jemný flow Mierne dynamická lekcia vhodná na prebudenie a aktiváciu celého tela. 17:00 – Zdravý chrbát a Yin jóga Lekcia zameraná na uvoľnenie po celom dni, harmonizáciu nervového systému a regeneráciu svalov aj fascíí. Nedeľa 9. 11. 2025 7:30 – Jemný…










